根据气象天文台的说法，许多区域以“烧烤模式”开放，局部温度达到40℃以上。气象分析师提出，高温度的过程比以前早。 Henan，Hebei，Shanxi，Shaanxi和其他地方是热中心，河南的温度在Xi'an，Shaanxi和Jiaozuo中，河南的温度可以继续超过40℃标记。为什么河南，河北和其他地区的高温如此强大？分析人士说，河南和河北的天气晴朗，多云，太阳辐射得到了增强，白天收到的热量急剧增加，激发了快速热量。这提醒人们，高温可以使人体感到不舒服，并威胁到公共卫生和生存。因此，应降低外部Maheight温度的暴露时间，并试图在高温期间防止释放。如果您出去，则应注意一天的保护并移动到一个凉爽的地方，以避免过度的身体疲劳。在口渴之前，您应该喝水，以保持身体水分，并吃含盐和矿物质的食物和饮料，以填充失去的身体电解质。同时，您应该准备抗热和冷却药物，调整饮食，按时喝水，并注意体温的变化和不适的症状。如果您遇到头晕，头痛，疲劳，口渴，出汗，呼吸疗法，潮红，皮肤燃烧和略高于平常的症状，您应该及时寻求帮助，随着时间的流逝，搬到一个凉爽的地方，尽快休息，再加上水和电解质和电解质。如果没有救济或症状是严重的，请立即寻找医疗护理。此外，成人，儿童，孕妇和患有慢性潜在疾病的患者应避免激烈的活动，并试图留在凉爽的房间里。 [本文的结尾]如果您需要重新打印，请确保指示来源：Kuai技术编辑：Zhenting